KieferWohlbefinden mit KIEFERYOGA
"Zähne zusammenbeißen und durch" war gestern -
heute ist "auf dich achten, zulassen und loslassen"!
Du hast Probleme mit deinem Kiefer? Ob Knirschen, Knacken, Pressen, Verspannungen, Schmerzen im Kieferbereich, überempfindliche Zähne, Schwierigkeiten beim Mundöffnen oder – schließen…
Ich bin als Dentalhygienikerin und Yogalehrerin Expertin für einen beschwerdefreien Kiefer und einen achtsamen Lebensstil. KieferYoga ist ein ganzheitlicher Therapieansatz.
Mein online KieferYoga-Programm ermöglicht dir wieder ohne Einschränkungen deinen Mund zu öffnen, zu kauen und zu sprechen. Dein Kiefer wird sich freier und dein Gesicht entspannter anfühlen. Auch Folgeerscheinungen deiner verspannten Kaumuskulatur wie z.B. Kopf-, Nacken-, Schulterschmerzen, Ohrbeschwerden und vieles mehr lösen sich auf. Du wirst achtsamer und deine Lebensqualität verbessert sich, so dass du deine alltäglichen Aktivitäten wieder ohne Einschränkungen durchführen wirst! Wenn du eine langfristige Lösung möchtest, um dauerhaft schmerzfrei und knirschfrei zu sein, bist du bei mir genau richtig.
KieferYoga kannst du gerne neben einer bereits laufenden zahnärztlichen Therapien anwenden. Mit dem Videokurs bist du flexibel, ohne an Kurszeiten gebunden zu sein. Finde dein passendes Kurspaket. Über PC, Laptop, Tablet und Handy (über App) ist eine Ausführung von überall aus möglich. Du suchst mehr eine persönliche Unterstützung oder ein 1:1 Coaching? Ich biete dir unterschiedliche Varianten, so dass du sicherlich deinen Weg zu deinem KieferWohlbefinden findest. Zur Buchung wirst du zur Plattform „Eversports“ weitergeleitet. Klicke auf das jeweilige Bild in deinem gewünschten Kurspaket.
KieferYoga Programm-Vorstellung
Du möchtest mein Kiefer-Yoga Programm und mich kennenlernen?
Dazu hast du die Möglichkeit kostenfrei an einem Live-Zoom teilzunehmen!
nächster Termin Mi 09.10.24 um 20:30 Uhr via Zoom für ca. 1h
Anmeldung erforderlich!
Für weitere Infos zu den Terminen und zur Anmeldung klicke bitte auf das Bild oben.
KieferYoga KURSPAKETE
KieferYoga Kurspaket 1
zahlreiche Videos in unterschiedlichster Länge (5min - 45min)
Einführungsvideo "Was ist wichtig zu beachten?"
"Zusammenhang Stress und Kieferbeschwerden"
"Übungen für den Kiefer & die Zunge"
"reine Übungen für den Kiefer"
"Yoga für Kiefer, Schulter-Nacken-Hals"
"Gesichtsmassage & Akupressurpunkte"
Yoga für den ganzen Körper mit Fokus Kiefer & Zunge"
"Atmung und Mediation"
"Entspannung - Yoga Nidra"
"Tipps für deinen Alltag, steigere deine Achtsamkeit"
und vieles mehr.
19,-€ pro Monat - Mindestlaufzeit 6 Monate*, danach monatlich kündbar
zahlreiche Videos, ohne Live-Termine
DIES IST MEIN AKTUELLES STARTANGEBOT, DA DER KURS SICH IN DER ENTSTEHUNGSPHASE BEFINDET UND DAS KOMPLETTE VIDEOPROGRAMM NOCH NICHT ONLINE IST.
GÜLTIG NOCH BIS 15.11.24! DANACH STEIGT DER PREIS AUF 24,-€/Monat!
Für weitere Infos zu den Terminen und zur Buchung klicke bitte auf das Bild oben.
KieferYoga Kurspaket 2
zahlreiche Videos in unterschiedlichster Länge (5min - 45min) wie in Kurspaket 1
INKLUSIVE ONLINE-LIVE-UNTERSTÜTZUNG VON MIR IN EINEM 14-tägigen GRUPPEN-CALL!
alle 14 Tage Mittwochabends um 20:30 Uhr über Zoom für ca. 1h
Hier kannst du mir Fragen rundum das Thema Yoga, den Kiefer, den Mund und gerne auch zum Thema Mundhygiene stellen. Und wir praktizieren gemeinsam eine kleine Yoga-Einheit mit Fokus Kiefer.
Vorkenntnisse sind keine nötig.
29,-€ pro Monat - Mindestlaufzeit 6 Monate*, danach monatlich kündbar
zahlreiche Videos, 2 Live-Termine pro Monat
regelmäßige Motivation über eine geschlossene WhatsApp-Gruppe
DIES IST MEIN AKTUELLES STARTANGEBOT, DA DER KURS SICH IN DER ENTSTEHUNGSPHASE BEFINDET UND DAS KOMPLETTE VIDEOPROGRAMM NOCH NICHT ONLINE IST.
GÜLTIG NOCH BIS 15.11.24! DANACH STEIGT DER PREIS AUF 34,-€/Monat!
Für weitere Infos zu den Terminen und zur Buchung klicke bitte auf das Bild oben.
*Die sechsmonatige Laufzeit ist bewusst gewählt, um einen Langzeiteffekt zu ermöglichen. Durch regelmäßiges Praktizieren von KieferYoga gelangst du an die Ursache und linderst deine Symptome dauerhaft.**
KieferYoga Paket 3
Du möchtest zusätzlich in einem 1:1 Coaching an deinen persönlichen Ursachen deiner Kieferbeschwerden arbeiten? Gemeinsam decken wir dein Stresslevel auf und erstellen dein individuelles Stressmanagement, um deine Kieferbeschwerden dauerhaft zu lösen.
Paket 3 beinhaltet alle Leistungen aus Kurspaket 1+2
Einmalig 399,-€
einmalig ein 1:1 Zoom mit ca. 2h Analyse und erstellen deines individuellen Stressmanagements
zahlreiche Videos, 2 Gruppen-Live-Termine pro Monat (14 tägig Mi 20:30 Uhr) Laufzeit 6 Mon
regelmäßige Motivation über eine geschlossene WhatsApp-Gruppe
Für weitere Infos zu den Terminen und zur Buchung klicke bitte auf das Bild oben.
Klicke oben auf das Bild deines Wunschpaketes und du wirst zur Plattform EverSports weitergeleitet. Dort klicke bitte auf das erste KieferYoga-Video und du kannst dein Kurspaket auswählen. Danach registriere dich bitte und nach der Bezahlung erhältst du Zugang zu allen Videos. Im Anschluss schalte dir jedes Video einzeln frei. Du möchtest eine Bedienung per App? Dann geht es hier weiter…
** Bitte beachte, dass KieferYoga als Begleitung und Unterstützung einer medizinischen Behandlung oder einer Therapie dient und diese niemals ersetzt. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Im Zweifelsfall sprich bitte vorab mit Deinem Arzt oder Therapeuten.