FIT IN DEN FRÜHLING – ayurvedisch entschlacken, entgiften, entsäuern

in den ayurvedischen Schriften wird immer wieder darauf hingewiesen, dass mit dem Ende des Winters und dem Beginn des Frühjahres eine Zäsur im Jahresablauf stattfindet. Es ist eine gute Zeit für innere Reinigung und Detox. 

„Fit in den Frühling“   die ayurvedische – Entschlackungskur

ist eine 10 Tages-Kur mit einem Hauptfastentag. Sanftes Fasten bringt die Körperfunktionen (im Ayurveda als Doshas: Vata, Pitta, Kapha bezeichnet) ins Gleichgewicht, korrigiert das Verdauungsfeuer, optimiert den Stoffwechsel und kräftigt Organe und Gewebe. Es befreit von Schlacken (Ansammlungen im Körper), stimuliert die Zirkulation und den Kreislauf, leitet Wasser aus den Geweben aus, reduziert Übergewicht und verbessert alle Körperfunktionen. Dadurch erhöht es die Immunität, setzt innere Heilkräfte frei und verschafft Erdung, Stärke, Energie und Vitalität.

KUR-Gruppe  08.03.22 – 17.03.22                                                                                                                                  Einführungsabend, 1. Treffen: Fr 25.02.22  19:00 Uhr, 2 weitere Treffen während der Kurzeit

Diese Reinigungskur kann bequem neben der Arbeit durchgeführt werden.    Der Hauptfastentag liegt am Wochenende und an den anderen Tagen werden leichte Mahlzeiten zu sich genommen. Begleitet wird die Kur mit regelmäßigen Gruppentreffen, um das weitere Vorgehen und die aktuelle Befindung zu besprechen. Für die Erläuterung zum Gesamtablauf und der Wirkungsweise biete ich dir eine unverbindliche telefonische Beratung an. 0176 44587560

Das Kur-Programm lässt sich je nach Wunsch individuell erweitern. Zusätzliche Entspannungseinheiten und medizinische ayurvedische Massagen bereichern diese Kur in ihrer Wirksamkeit.  Eine ayurvedische Diagnose in einer Einzelsitzung im Voraus kann das Programm obendrein abrunden, z.B.  mit einer Anregung des Verdauungsfeuers / Stoffwechsels vorab,  sanften Einläufe während und ayurvedischen Aufbaumitteln danach.